Sunset, Music & Meditation. Salimos a navegar durante la puesta del Sol para conectar con nosotras mismas. Meditación guiada y música en directo con Cristina Escalona y su guitarra. Ven a ReConectar.
Las Sunset, Music and Meditation (SMM) tienen una duración de tres horas en las que introduciremos algunos conceptos básicos de navegación a vela para que los participantes que estén interesados puedan conocer este mundo tan apasionante. A continuación, saldremos desde el Port Olímpic de Barcelona y nos alejaremos de la ruidosa ciudad para adentrarnos en el inmenso mar que nos traerá esa paz que tanto beneficio nos aporta.
Llegado el momento, practicaremos una pequeña meditación guiada que nos hará conectar con nosotros mismos y con la naturaleza que nos rodea.
Seguiremos con música relajante en directo con nuestra/a invitado/a especial, que nos hará vibrar en un mar de sensaciones. Sanando nuestro cuerpo y alma.
Para terminar, nos tomaremos una infusión calentita mientras disfrutamos de la navegación a vela antes de regresar a puerto.